Achtsamkeit zum Kennenlernen mit kurzer Übungspraxis.
Am 01.12.21 um 18.30 Uhr findet wieder eine kostenlose und unverbindliche Info-Veranstaltung zum Thema Achtsamkeit und MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) statt.
Ich freue mich, wenn du dabei bist, oder es auch gerne an deine Freunde weiterleitest.
Ich stelle die Inhalte eines MBSR (Mindfulness based stress reduction) 8-Wochenkurses vor.
Ausserdem gibt es Antworten auf die Fragen:
- Was ist Achtsamkeit?
- Für wen ist der Kurs geeignet?
- Was beinhaltet der Kurs?
Die Veranstaltung ist kostenlos, und findet online über Zoom statt. Weitere Infos und Anmeldung unter:
https://live-webinar.achtsamkeit-braner.de/