Beim ganzheitliches Wohlbefinden geht es darum, eigene Strategien und Routinen zu entwickeln, die dich in deinem Leben begleiten und Teil deines Lebens werden. Sie können dich dabei unterstützen, dauerhaft ein zufriedenes und erfülltes Leben zu leben.
Körper, Geist und Seele – Das eigene Leben ist im Gleichgewicht und fühlt sich harmonisch an, wenn die einzelnen Lebensbereiche nach den eigenen Bedürfnissen ausgerichtet sind.