Achtsamkeit und Naturerfahrungen in den Rauhnächten 2025/26
13 Wünsche formulieren
Di, 16.12.25 von 16-18.15 Uhr, Ludwigsburg
https://keb-ludwigsburg.de/252-0412/
Raunacht, der 13.Wunsch wird geöffnet, Ludwigsburg
Di, 06.01.26 von 16-18.15 Uhr Ludwigsburg
https://keb-ludwigsburg.de/252-0413/
Raunächte online am
Mittwoch, 17.12.25
um 20 Uhr
Wir nehmen uns Zeit für eine Meditation, die uns sanft an die
Formulierung unserer Wünsche heranführt.
Nach deiner Anmeldung und der Überweisung der Kursgebühr
in Höhe von 25 € p.P. bekommst du direkt die Wünschezettel als pdf zum Ausschneiden und den Einwahllink.
Hier kannst du dich anmelden:
https://achtsamkeit-braner.de/kontakt-und-anmeldung-2
Happy Special Yoga Nidra im Glückspuls
https://www.eversports.de/org/activity/f163b748-0fb3-4d72-8551-fafde20174a1
Akademie für Weiterbildung und Persönlichkeitsentwicklung bis zu 90% förderfähig
https://www.kompetenz-ssh.de/
https://kompetenz-ssh.odoo.com/
ACHTSAMKEIT – WALDBADEN – MEDITATION – MBSR
Stressbewältigung durch Achtsamkeit und Waldbaden/ShinrinYoku
im Bildungshaus Kloster Schöntal
Die hohe Geschwindigkeit unserer Zeit treibt viele Menschen in eine Unzufriedenheit, depressive Gedanken und Burnout nehmen stetig zu. Durch eine fehlende Balance zwischen den täglichen Anforderungen und einer regenerativen Ausgleichsmöglichkeit in der Freizeit wird das Stressempfinden immer stärker.
In diesen Tagen werden verschiedene Meditationen, Achtsames Yoga und Achtsamkeitsübungen praktiziert.
Die Aufenthalte während dieser Tage in der Klosteranlage und in den umliegenden Wäldern wirken sich positiv auf die psychische und physische Gesundheit aus. Elemente aus dem japanischen Shinrin Yoku, dem Waldbaden lassen uns die Verbundenheit mit der Natur spüren, Ressourcen auftanken und das Immunsystem stärken.
Die TN können so körperlich und mental regenerieren.
Zum Training gehören Meditations- und Achtsamkeitsübungen im Sitzen, Liegen oder in Bewegung.
Einige dieser Kloster-Tage können auch als Bildungszeit genutzt werden.
Information Bildungszeitgesetz BW
Termine für Klosteraufenthalte in 2026:
MBSR Stressbewältigung durch Achtsamkeit und Waldbaden
Mo, 12.01.2026 bis Fr, 16.01.2026
https://www.keb-hohenlohe.de/programm/persoenlichkeit-coaching-kompetenzen/kw/bereich/kursdetails/kurs/26-07-118/kursname/MBSR%20-%20Stressreduktion%20durch%20Achtsamkeit/kategorie-id/61/
Yoga Nidra, Achtsamkeit & Walderleben
Mo, 09.03.2026 bis Fr, 16.03.2026
https://www.keb-hohenlohe.de/programm/persoenlichkeit-coaching-kompetenzen/kw/bereich/kursdetails/kurs/26-07-119/kursname/Yoga%20Nidra%20Bildungsurlaub/kategorie-id/61/
Lass dich gerne vormerken, dann informiere ich dich über meinen Newsletter, sobald neue Termine eingestellt sind:
https://achtsamkeit-braner.de/kontakt-und-anmeldung-2
Katholische Erwachsenenbildung Hohenlohekreis e. V.
Klosterhof 6
74214 Schöntal
Telefon 07943-894-335
keb-hohenlohe@kloster-schoental.de
Seminar in den Faschingsferien 2026
Stressbewältigung – als Bildungszeit möglich
https://vhs-korntal-muenchingen.de/Veranstaltung/cmx68eca608a80ed.html
Mit Yoga, Tanzen und achtsamer Naturzeit
Auszeit vom Alltag, Energie tanken & zur Ruhe kommen: Hast du auch den Wunsch, den Alltag abzuschütteln, wieder einmal Zeit für dich selbst zu haben, innerlich zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu tanken? Gönn´ dir ein Wochenende mit Bewegung und Entspannung zum Abschalten von den alltäglichen Verpflichtungen in der wunderschönen Umgebung des Klosters Roggenburg.
https://achtsamkeit-braner.de/kloster-roggenburg
MEDIFLAT-ZOOM – Angebot pausiert im Moment
Achtsamkeitstraining–Gruppe
live-online-Meditation plus wechselnde Audioanleitungen,
so oft wie du möchtest dabei sein und zusätzlich wöchentlich wechselnde Audioanleitungen nutzen (Audios können auch separat gebucht werden)
So sahen die Termine aus:
Mo, 15.09. um 7 Uhr
Di, 16.09. um 7 Uhr
Mi, 17.09. um 7 Uhr
So, 21.09. um 8.30 Uhr
Di, 23.09. um 7 Uhr
Mi, 24.09. um 7 Uhr
Do, 25.09.. um 7 Uhr
Mo, 29.09. um 7 Uhr
Di, 30.09. um 7 Uhr
So, 05.10. um 9 Uhr
Mo, 06.10. um 7 Uhr
Mi, 08.10. um 7 Uhr
Do, 09.10. um 7 Uhr
Di, 14.10. um 7 Uhr
Mi, 15.10. um 7 Uhr
Do, 16.10. um 7 Uhr
Sa, 18.10. um 7.30 Uhr
Mo, 20.10. um 7 Uhr
Di, 21.10. um 7 Uhr
Mi, 22.10. um 7 Uhr
Du hast Interesse an der Meditations-Gruppe online ?
Dazu bitte das Kontaktformular nutzen oder mir direkte whatsapp (0160-7143106) oder schreib mir über
https://achtsamkeit-braner.de/kontakt-und-anmeldung-2
Übungs-Vertiefungstermine MBSR Achtsamkeit
Online via Zoom, mittwochs von 18 – 20 Uhr
Achtsamkeit, Bedürfnisse und Motivation
Termin folgt in Kürze
Einzeltermine €45, Preis für FreundInnen/Paare €70
MBSR-8-WOCHEN-KURS ab Oktober 2025
“Stressbewältigung durch Achtsamkeit”
Familienzentrum Esslingen,
Bachstr. 6, 73730 Esslingen-Zell
donnerstag, jeweils von 18-20.15 Uhr
09./16./23.10.25
06./20./27.11.25
04./11.12.25
Achtsamkeitstag am So, 14.12.25 von 10-15 Uhr
incl. Handbuch und Vorgespräch sowie Zugang zu Audioanleitungen, 390€
Anmedlung unter:
https://achtsamkeit-braner.de/kontakt-und-anmeldung-2
Entspannung leicht gemacht
Tiefen-Entspannung Yoga Nidra in Leonberg
mittwochs im November 2025
jeweils von 18:45-20:15 Uhr
vhs Leonberg, Raum 114
My-MEDI, Achtsamkeit und Meditation
Jeden Montag, 18.30 -19.30 Uhr in Präsenz in Stuttgart
Achtsamkeits-Übungen in Bewegung und Stille, Yoga-Nidra, Entspannungstechniken, Beruhigung des Nervensystems
Anmeldung unter:
https://achtsamkeit-braner.de/kontakt-und-anmeldung-2