MEDIFLAT-ZOOM
Achtsamkeitstraining–Gruppe
live-online-Meditation plus wechselnde Audioanleitungen
im Zeitraum von 15.09. bis 23.10.25 für 95 EUR live/online angeleitete Meditationen auswählen, so oft wie du möchtest dabei sein und zusätzlich wöchentlich wechselnde Audioanleitungen nutzen
So sehen die nächsten Termine aus:
Mo, 15.09. um 7 Uhr
Di, 16.09. um 7 Uhr
Mi, 17.09. um 7 Uhr
So, 21.09. um 8.30 Uhr
Di, 23.09. um 7 Uhr
Mi, 24.09. um 7 Uhr
Do, 25.09.. um 7 Uhr
Mo, 29.09. um 7 Uhr
Di, 30.09. um 7 Uhr
So, 05.10. um 9 Uhr
Mo, 06.10. um 7 Uhr
Mi, 08.10. um 7 Uhr
Do, 09.10. um 7 Uhr
Di, 14.10. um 7 Uhr
Mi, 15.10. um 7 Uhr
Do, 16.10. um 7 Uhr
Sa, 18.10. um 7.30 Uhr
Mo, 20.10. um 7 Uhr
Di, 21.10. um 7 Uhr
Mi, 22.10. um 7 Uhr
Du hast Interesse an der Meditations-Gruppe online ?
Dazu bitte das Kontaktformular nutzen oder mir direkte whatsapp (0160-7143106) oder schreib mir über
https://achtsamkeit-braner.de/kontakt-und-anmeldung-2
Übungs-Vertiefungstermine MBSR Achtsamkeit
Online via Zoom, jeweils mittwochs von 18 – 20 Uhr
24.09.25 Achtsamkeit, Bedürfnisse und Motivation
29.10.25
Einzeltermine €45, Preis für FreundInnen/Paare €70
Präsenz/Achtsamkeitstage zur Vertiefung und Übung in Stuttgart
Sonntag, 30.11.25
Präsenz/Übungs-MBSR Wochenende
24. bis 26.10.25 im Kloster Schöntal
https://www.keb-hohenlohe.de/programm/kw/bereich/kursdetails/kurs/25-07-174/kursname/MBSR-Refresher/
ACHTSAMKEIT – WALDBADEN – MEDITATION – MBSR
Stressbewältigung durch Achtsamkeit und Waldbaden/ShinrinYoku
im Bildungshaus Kloster Schöntal
Die hohe Geschwindigkeit unserer Zeit treibt viele Menschen in eine Unzufriedenheit, depressive Gedanken und Burnout nehmen stetig zu. Durch eine fehlende Balance zwischen den täglichen Anforderungen und einer regenerativen Ausgleichsmöglichkeit in der Freizeit wird das Stressempfinden immer stärker.
In diesen Tagen werden verschiedene Meditationen, Achtsames Yoga und Achtsamkeitsübungen praktiziert.
Die Aufenthalte während dieser Tage in der Klosteranlage und in den umliegenden Wäldern wirken sich positiv auf die psychische und physische Gesundheit aus. Elemente aus dem japanischen Shinrin Yoku, dem Waldbaden lassen uns die Verbundenheit mit der Natur spüren, Ressourcen auftanken und das Immunsystem stärken.
Die TN können so körperlich und mental regenerieren.
Zum Training gehören Meditations- und Achtsamkeitsübungen im Sitzen, Liegen oder in Bewegung.
Einige dieser Kloster-Tage können auch als Bildungszeit genutzt werden.
Information Bildungszeitgesetz BW
Termine für Klosteraufenthalte in 2025:
MBSR Refresher
Fr, 24.10. bis So, 26.10.2025
https://www.keb-hohenlohe.de/programm/kw/bereich/kursdetails/kurs/25-07-174/kursname/MBSR-Refresher/
Termine für Klosteraufenthalte in 2026:
MBSR Stressbewältigung durch Achtsamkeit und Waldbaden
Mo, 12.01.2026 bis Fr, 16.01.2026
https://www.keb-hohenlohe.de/programm/persoenlichkeit-coaching-kompetenzen/kw/bereich/kursdetails/kurs/26-07-118/kursname/MBSR%20-%20Stressreduktion%20durch%20Achtsamkeit/kategorie-id/61/
Yoga Nidra, Achtsamkeit & Walderleben
Mo, 09.03.2026 bis Fr, 16.03.2026
https://www.keb-hohenlohe.de/programm/persoenlichkeit-coaching-kompetenzen/kw/bereich/kursdetails/kurs/26-07-119/kursname/Yoga%20Nidra%20Bildungsurlaub/kategorie-id/61/
Lass dich gerne vormerken, dann informiere ich dich über meinen Newsletter, sobald neue Termine eingestellt sind:
https://achtsamkeit-braner.de/kontakt-und-anmeldung-2
Katholische Erwachsenenbildung Hohenlohekreis e. V.
Klosterhof 6
74214 Schöntal
Telefon 07943-894-335
keb-hohenlohe@kloster-schoental.de
Weiterbildung zum SSH Fachbegleiter
ab September 2025 bis zu 90% förderfähig
https://kompetenz-ssh.odoo.com/
Mit Yoga, Tanzen und achtsamer Naturzeit
Auszeit vom Alltag, Energie tanken & zur Ruhe kommen: Hast du auch den Wunsch, den Alltag abzuschütteln, wieder einmal Zeit für dich selbst zu haben, innerlich zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu tanken? Gönn´ dir ein Wochenende mit Bewegung und Entspannung zum Abschalten von den alltäglichen Verpflichtungen in der wunderschönen Umgebung des Klosters Roggenburg.
https://achtsamkeit-braner.de/kloster-roggenburg
MBSR-8-WOCHEN-KURS ab Oktober 2025
“Stressbewältigung durch Achtsamkeit”
Familienzentrum Esslingen,
Bachstr. 6, 73730 Esslingen-Zell
donnerstag, jeweils von 18-20.15 Uhr
09./16./23.10.25
06./20./27.11.25
04./11.12.25
Achtsamkeitstag am So, 14.12.25 von 10-15 Uhr
incl. Handbuch und Vorgespräch sowie Zugang zu Audioanleitungen, 390€
Anmedlung unter:
https://achtsamkeit-braner.de/kontakt-und-anmeldung-2
Seminar in den Herbstferien, Stressbewältigung
https://vhs-korntal-muenchingen.de/Veranstaltung/cmx6824372d8fb6c.html
Yoga Nidra Tiefenentspannung
08./15./22.10.2025 jeweils mittwochs von 19.15 – 20.30 Uhr
Anmeldung
https://vhs-korntal-muenchingen.de/Veranstaltung/cmx67e3e86e4da08.html
Entspannung leicht gemacht
Tiefen-Entspannung Yoga Nidra in Leonberg
mittwochs im November 2025
jeweils von 18:45-20:15 Uhr
vhs Leonberg, Raum 114
Achtsamkeit und Naturerfahrungen in den Rauhnächten 2025/26
13 Wünsche formulieren
Di, 16.12.25 von 16-18.15 Uhr, Ludwigsburg
https://keb-ludwigsburg.de/252-0412/
Raunacht, der 13.Wunsch wird geöffnet, Ludwigsburg
Di, 06.01.26 von 16-18.15 Uhr Ludwigsburg
https://keb-ludwigsburg.de/252-0413/
My-MEDI, Achtsamkeit und Meditation
Jeden Montag, 18.30 -19.30 Uhr in Präsenz in Stuttgart
Achtsamkeits-Übungen in Bewegung und Stille, Yoga-Nidra, Entspannungstechniken, Beruhigung des Nervensystems
MBSR Achtsamkeitstag zur Vertiefung und Übung in Stuttgart
Sonntag, 30.11.25
Anmeldung unter:
https://achtsamkeit-braner.de/kontakt-und-anmeldung-2