Termine in 2025:
Mein Tipp für einen guten Start ins Jahr 2025 !!!
ab Februar 2025 online MBSR
online MBSR-Achtsamkeitskurs
mit Präsenz-Wochenende im Kloster
https://www.keb-hohenlohe.de/veranstaltungen/persoenlichkeit-entfalten/mbsr-8-wochen-kurs-online/
MEDIFLAT-ZOOM Achtsamkeitstraining–Gruppe
live-online
Außerdem hast du die Möglichkeit, wechselnde Audioanleitungen anzuhören.
Du hast Interesse an der Meditations-Gruppe online ?
Dazu bitte das Kontaktformular nutzen oder mir direkte whatsapp (0160-7143106) Nachricht schicken
KW 47
Di, 19.11. um 7 Uhr
Mi, 20.11. um 7 Uhr
Fr. 22.11. um 8 Uhr
Sa, 23.11. um 9 Uhr
KW 48
Mo, 25.11. um 8 Uhr
Mi, 27.11. um 7 Uhr
Do, 28.11. um 8 Uhr
Sa, 30.11. um 9 Uhr
KW 49 Pause
KW 50
Mo, 09.12. um 7 Uhr
Di, 10.12. um 8 Uhr
Fr, 13.12. um 7 Uhr
So, 15.12. um 9 Uhr
KW 51
Mo, 16.12. um 7 Uhr
Di, 17.12. von 18 – ca. 19 Uhr
13 Wünsche zu den Rauhnächten
Mi, 18.12. um 7 Uhr
Sa, 21.12. um 9 Uhr
Du möchtest dabei sein?
Und zusätzlich in einem passwortgeschütztem Bereich, wechselnde Audioanleitungen anhören, unabhängig von den Live-Sessions, jederzeit – so wie es in deinen Terminkalender passt?
Dann melde dich gerne (whats-app) 0160-7143106
oder schreib mir über
https://achtsamkeit-braner.de/kontakt-und-anmeldung-2
Entspannung leicht gemacht – Yoga Nidra
2 Termine, 20., 27.11.2024
Mittwoch, 11:30 – 12:45 Uhr
Anmeldung unter:
https://vhs-korntal-muenchingen.de/Veranstaltung/cmx6644a948aa2fa.html
Achtsamkeit und Stresskompetenz im beruflichen Alltag
Seminar in den Faschingsferien
Dieser Kurs findet von 03.03.-07.03.2025 statt.
Dieses fünftägige Seminar kann auch als Bildungszeit genutzt werden
https://vhs-korntal-muenchingen.de/Veranstaltung/cmx65d45fbcb2d7d.html
13 Wünsche Ritual und Waldspaziergang
https://achtsamkeit-braner.de/events
Entspannung leicht gemacht – Yoga Nidra
Tiefen-Entspannung AUSGEBUCHT!!!
3 Termine, mittwochs, 27.11.,11.12., 18.12.2024
jeweils von 18:45-20:15 Uhr
vhs Leonberg, Raum 11, Kurs – Nr. 242-2869L
https://kufer-web.leonberg.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=242-2869L&kursname=Yoga+Nidra&katid=0
ACHTSAMKEIT – WALDBADEN – MEDITATION – MBSR
Stressbewältigung durch Achtsamkeit und Waldbaden/ShinrinYoku
im Bildungshaus Kloster Schöntal
Die hohe Geschwindigkeit unserer Zeit treibt viele Menschen in eine Unzufriedenheit, depressive Gedanken und Burnout nehmen stetig zu. Durch eine fehlende Balance zwischen den täglichen Anforderungen und einer regenerativen Ausgleichsmöglichkeit in der Freizeit wird das Stressempfinden immer stärker.
In diesen Tagen werden verschiedene Meditationen, Achtsames Yoga und Achtsamkeitsübungen praktiziert.
Die Aufenthalte während dieser Tage in der Klosteranlage und in den umliegenden Wäldern wirken sich positiv auf die psychische und physische Gesundheit aus. Elemente aus dem japanischen Shinrin Yoku, dem Waldbaden lassen uns die Verbundenheit mit der Natur spüren, Ressourcen auftanken und das Immunsystem stärken.
Die TN können so körperlich und mental regenerieren.
Zum Training gehören Meditations- und Achtsamkeitsübungen im Sitzen, Liegen oder in Bewegung.
Diese Tage können auch als Bildungszeit genutzt werden.
Information Bildungszeitgesetz BW
Neue Termine in 2025: Mein Tipp !!!
ab Januar 2025 online MBSR
Achtsamkeitskurs mit Präsenz-Wochenende im Kloster
https://www.keb-hohenlohe.de/veranstaltungen/persoenlichkeit-entfalten/mbsr-8-wochen-kurs-online/
Weitere Termine für Klosteraufenthalte in 2025:
Mo, 02.06. bis Fr, 06.06.2025
Mo, 01.09. bis Fr, 05.09.2025
Lass dich gerne vormerken, dann informiere ich dich, sobald die Buchung möglich ist:
https://achtsamkeit-braner.de/kontakt-und-anmeldung-2
Katholische Erwachsenenbildung Hohenlohekreis e. V.
Klosterhof 6
74214 Schöntal
Telefon 07943-894-335
keb-hohenlohe@kloster-schoental.de
Achtsamkeit und Stresskompetenz
im beruflichen Alltag in Korntal-Münchingen
Kurstermine
5 Tage
09:00 – 16:00 Uhr
3.3.-7.3.2025
https://vhs-korntal-muenchingen.de/Veranstaltung/cmx65d45fbcb2d7d.html
Weitere Angebote:
https://achtsamkeit-braner.de/bildungszeit
MBSR 8 Wochenkurs ab 18.03.2025
dienstags von 19.15 bis 21.45 Uhr
in der VHS Gerlingen
Anmelden:
https://www.vhs-gerlingen.de/index.php?id=87&kathaupt=11&knr=251-31301&kursname=Stressbewaeltigung+durch+Achtsamkeit
My-MEDI, Achtsamkeit und Meditation
Jeden Montag, 18.30 -19.30 Uhr in Präsenz in Stuttgart
Achtsamkeits-Übungen in Bewegung und Stille, Yoga-Nidra, Entspannungstechniken, Beruhigung des Nervensystems
Anmeldung unter:
https://achtsamkeit-braner.de/kontakt-und-anmeldung-2
Mit Yoga, Tanzen und achtsamer Naturzeit
Auszeit vom Alltag, Energie tanken & zur Ruhe kommen: Hast du auch den Wunsch, den Alltag abzuschütteln, wieder einmal Zeit für dich selbst zu haben, innerlich zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu tanken? Gönn´ dir ein Wochenende mit Bewegung und Entspannung zum Abschalten von den alltäglichen Verpflichtungen in der wunderschönen Umgebung des Klosters Roggenburg.
https://achtsamkeit-braner.de/kloster-roggenburg
Fr. 11.07.2025, 16:00 Uhr – So. 13.07.2025, 13:00 Uhr
MBSR-8-WOCHEN-KURS ab 2025
“Stressbewältigung durch Achtsamkeit”
Familienzentrum Esslingen,
Bachstr. 6, 73730 Esslingen-Zell
donnerstag, jeweils von 18-20.15 Uhr in Planung
inc.Audioanleitungen und umfangreiches Handbuch
sich vormerken lassen unter:
https://achtsamkeit-braner.de/kontakt-und-anmeldung-2