Aktuelle Termine

MEDIFLAT-ZOOM
AchtsamkeitstrainingGruppe
live-online
Außerdem hast du die Möglichkeit, wechselnde Audioanleitungen anzuhören.
5 Wochen 95 EUR

Die nächsten Termine:

KW15
Di, 08.04 um 7 Uhr
Mi, 09.04 um 7.30 Uhr
Do, 10.04 um 7 Uhr
Sa, 12.04 um 9 Uhr

KW16
Mo, 14.04 um 7.30 Uhr
Di, 15.04 um 7 Uhr
Mi, 16.04 um 7 Uhr
Fr, 18.04 um 8 Uhr

KW17
Di, 22.04 um 7.30 Uhr
Mi, 23.04 um 7 Uhr
Do, 24.04 um 7 Uhr
So, 27.04 um 7.30 Uhr

Du hast Interesse an der Meditations-Gruppe online ?
Dazu bitte das Kontaktformular nutzen oder mir direkte whatsapp (0160-7143106) oder schreib mir über
https://achtsamkeit-braner.de/kontakt-und-anmeldung-2


Übungs-Vertiefungstermine MBSR Achtsamkeit

Online via Zoom, jeweils mittwochs von 18 – 20 Uhr
25.06.25 Thema Kommunikation
30.07.25
24.09.25
29.10.25
4 Termine €160,
Einzeltermine €45, Preis für Paare €70

Achtsamkeitstage zur Vertiefung und Übung in Stuttgart
Samstag, 28.06.25
Sonntag, 30.11.25

Übungs- Vertiefungstermin als MBSR Wochenende in Präsenz
24. bis 26.10.25 Veranstaltungsort wird in Kürze veröffentlicht

Yoga Nidra – Tiefenentspannung leicht gemacht
3 Abende, 14.05.2025 – 28.05.2025
Mittwoch, wöchentlich, 19:15 – 20:30 Uhr
Anmeldung:
https://vhs-korntal-muenchingen.de/Veranstaltung/cmx67125c13dc891.html

Waldbaden zum Kennenlernen
Freitag, 04.07.25 von 17:00 – 19:00 Uhr
Anmeldung:
https://vhs-korntal-muenchingen.de/Veranstaltung/cmx67126238095d5.html


Entspannung leicht gemacht
Tiefen-Entspannung Yoga Nidra in Leonberg
mittwochs im November 2025
jeweils von 18:45-20:15 Uhr
vhs Leonberg, Raum 114

Anmeldung im Moment noch nicht möglich

MBSR 8 Wochenkurs
ab 18.03.2025
dienstags von 19.15 bis 21.45 Uhr
in der VHS Gerlingen
Anmelden: https://www.vhs-gerlingen.de/index.php?id=87&kathaupt=11&knr=251-31301&kursname=MBSR-Stressbewaeltigung-durch-Achtsamkeit

ACHTSAMKEIT – WALDBADEN – MEDITATION – MBSR
Stressbewältigung durch Achtsamkeit und Waldbaden/ShinrinYoku
im Bildungshaus Kloster Schöntal

Die hohe Geschwindigkeit unserer Zeit treibt viele Menschen in eine Unzufriedenheit, depressive Gedanken und Burnout nehmen stetig zu. Durch eine fehlende Balance zwischen den täglichen Anforderungen und einer regenerativen Ausgleichsmöglichkeit in der Freizeit wird das Stressempfinden immer stärker.
In diesen Tagen werden verschiedene Meditationen, Achtsames Yoga und Achtsamkeitsübungen praktiziert.
Die Aufenthalte während dieser Tage in der Klosteranlage und in den umliegenden Wäldern wirken sich positiv auf die psychische und physische Gesundheit aus. Elemente aus dem japanischen Shinrin Yoku, dem Waldbaden lassen uns die Verbundenheit mit der Natur spüren, Ressourcen auftanken und das Immunsystem stärken.
Die TN können so körperlich und mental regenerieren.

Zum Training gehören Meditations- und Achtsamkeitsübungen im Sitzen, Liegen oder in Bewegung.
Diese Tage können auch als Bildungszeit genutzt werden.
Information Bildungszeitgesetz BW

Weitere Termine für Klosteraufenthalte in 2025:
Mo, 02.06. bis Fr, 06.06.2025
https://www.keb-hohenlohe.de/veranstaltungen/persoenlichkeit-entfalten/stressbewaeltigung-durch-achtsamkeit/
Mo, 01.09. bis Fr, 05.09.2025
https://www.keb-hohenlohe.de/veranstaltungen/persoenlichkeit-entfalten/mbsr-stressreduktion-durch-achtsamkeit/

Lass dich gerne vormerken, dann informiere ich dich über meinen Newsletter, sobald neue Termine eingestellt sind:
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Katholische Erwachsenenbildung Hohenlohekreis e. V.
Klosterhof 6
74214 Schöntal
Telefon 07943-894-335
keb-hohenlohe@kloster-schoental.de

Achtsamkeit und Naturerfahrungen in den Rauhnächten 2025

Sich vormerken lassen unter:
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My-MEDI, Achtsamkeit und Meditation
Jeden Montag, 18.30 -19.30 Uhr in Präsenz in Stuttgart

Achtsamkeits-Übungen in Bewegung und Stille, Yoga-Nidra, Entspannungstechniken, Beruhigung des Nervensystems

MBSR Achtsamkeitstage zur Vertiefung und Übung in Stuttgart
Samstag, 28.06.25
Sonntag, 30.11.25

Anmeldung unter:
https://achtsamkeit-braner.de/kontakt-und-anmeldung-2

Mit Yoga, Tanzen und achtsamer Naturzeit

Auszeit vom Alltag, Energie tanken & zur Ruhe kommen: Hast du auch den Wunsch, den Alltag abzuschütteln, wieder einmal Zeit für dich selbst zu haben, innerlich zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu tanken? Gönn´ dir ein Wochenende mit Bewegung und Entspannung zum Abschalten von den alltäglichen Verpflichtungen in der wunderschönen Umgebung des Klosters Roggenburg.
https://achtsamkeit-braner.de/kloster-roggenburg

Fr. 11.07.2025, 16:00 Uhr – So. 13.07.2025, 13:00 Uhr

MBSR-8-WOCHEN-KURS ab 2025
“Stressbewältigung durch Achtsamkeit”
Familienzentrum Esslingen,
Bachstr. 6, 73730 Esslingen-Zell
donnerstag, jeweils von 18-20.15 Uhr in Planung
inc.Audioanleitungen und umfangreiches Handbuch

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