Veranstaltungen

Jede Woche mind. 6-7 Termine Du übst verschiedene Meditationen, Achtsames Yoga und Yoga-Nidra, und bekommst Inspirationen und Tipps.

Jede Woche mind. 6-7 Termine Du übst verschiedene Meditationen, Achtsames Yoga und Yoga-Nidra, und bekommst Inspirationen und Tipps.

Acht Online-Abende jeweils mittwochs; 27. April bis 29. Juni. Zur Ruhe kommen, Gelassenheit, Klarheit und Leichtigkeit durch mentales Training entwickeln. Mindfulness Based Stress Reduction ist [...]

Das Achtsamkeits-Programm zeigt, wie Du eigene Empfindungen, Gedanken und Emotionen achtsam wahrnehmen, und dadurch mehr Bewusstheit für den gegenwärtigen Moment erreichen kannst. Du findest Wege, [...]

Acht Online-Abende jeweils mittwochs; 27. April bis 29. Juni. Zur Ruhe kommen, Gelassenheit, Klarheit und Leichtigkeit durch mentales Training entwickeln. Mindfulness Based Stress Reduction ist [...]

Acht Online-Abende jeweils mittwochs; 27. April bis 29. Juni. Zur Ruhe kommen, Gelassenheit, Klarheit und Leichtigkeit durch mentales Training entwickeln. Mindfulness Based Stress Reduction ist [...]

In die Atmosphäre eintauchen und durch Achtsamkeits- und andere Übungen den Wald erleben. Sehen, Hören, Riechen, Tasten und Fühlen. Wahrnehmen, wie sich unsere Sinneswahrnehmungen weit [...]

Acht Online-Abende jeweils mittwochs; 27. April bis 29. Juni. Zur Ruhe kommen, Gelassenheit, Klarheit und Leichtigkeit durch mentales Training entwickeln. Mindfulness Based Stress Reduction ist [...]

Acht Online-Abende jeweils mittwochs; 27. April bis 29. Juni. Zur Ruhe kommen, Gelassenheit, Klarheit und Leichtigkeit durch mentales Training entwickeln. Mindfulness Based Stress Reduction ist [...]

Pro Woche mind. 6 Termine, Einstieg nach Absprache jederzeit möglich. Du kannst bei über 20 Terminen mitmachen! Und das morgens, abends und am Wochenende! Einstieg [...]