Datum/Zeit
Date(s) - 29/06/2022
18:00 - 20:30
Kategorien
Acht Online-Abende jeweils mittwochs; 27. April bis 29. Juni.
Zur Ruhe kommen, Gelassenheit, Klarheit und Leichtigkeit durch mentales Training entwickeln.
Mindfulness Based Stress Reduction ist weltweit eines der erfolgreichsten Stressbewältigungs-Programme, was in vielen Studien wissenschaftlich erforscht und belegt ist.
Zum Training gehören Meditations- und Achtsamkeitsübungen im Sitzen, Liegen oder in Bewegung.
Zum Kurs gibt es ausführliches schriftliches Material. Audio-Übungsanleitungen können über eine App installiert werden.
Zum Ende des Online-Kurses gibt es einen Achtsamkeitstag im Tagungshaus Kloster Schöntal am 25.06.2022.
Kursgebühr pro Person: 315,00 €
Achtsamkeitstag: 90,00 €
Info und Anmeldung: https://www.keb-hohenlohe.de/veranstaltungen/anmelden/?vid=501
Katholische Erwachsenenbildung Hohenlohekreis e. V.
Klosterhof 6
74214 Schöntal
Telefon 07943-894-335
keb-hohenlohe@kloster-schoental.de
Buchungen
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