MBSR 8-Wochen Kurs Online

Datum/Zeit
Date(s) - 25/05/2022
18:00 - 20:30

Kategorien


Acht Online-Abende jeweils mittwochs; 27. April bis 29. Juni.

Zur Ruhe kommen, Gelassenheit, Klarheit und Leichtigkeit durch mentales Training entwickeln.

Mindfulness Based Stress Reduction ist weltweit eines der erfolgreichsten Stressbewältigungs-Programme, was in vielen Studien wissenschaftlich erforscht und belegt ist.

Zum Training gehören Meditations- und Achtsamkeitsübungen im Sitzen, Liegen oder in Bewegung.

Zum Kurs gibt es ausführliches schriftliches Material. Audio-Übungsanleitungen können über eine App installiert werden.

Zum Ende des Online-Kurses gibt es einen Achtsamkeitstag im Tagungshaus Kloster Schöntal am 25.06.2022.

Kursgebühr pro Person: 315,00 €
Achtsamkeitstag: 90,00 €

Info und Anmeldung: https://www.keb-hohenlohe.de/veranstaltungen/anmelden/?vid=501

Katholische Erwachsenenbildung Hohenlohekreis e. V.

Klosterhof 6

74214 Schöntal

Telefon 07943-894-335

keb-hohenlohe@kloster-schoental.de

Buchungen

Buchungen sind für diese Veranstaltung nicht mehr möglich.

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