My-MEDI, Achtsamkeit und Meditation
Jeden Montag, 18.30 -19.30 Uhr in Präsenz in Stuttgart-Feuerbach
6 x 135 €, fortlaufend
Achtsamkeits-Übungen in Bewegung und Stille, Yoga-Nidra, Entspannungstechniken, Beruhigung des Nervensystems
Anmeldung unter:
https://achtsamkeit-braner.de/kontakt-und-anmeldung-2
MEDIFLAT-ZOOM – wir starten wieder ab 19.01.2026
Achtsamkeitstraining–Gruppe
live-online-Meditation plus wechselnde Audioanleitungen,
so oft wie du möchtest dabei sein und zusätzlich wöchentlich wechselnde Audioanleitungen nutzen (Audios können auch separat gebucht werden)
So sehen die Termine ab Januar 2026 aus:
Die 7 Uhr Termine dauern jeweils ca 30 Min.
KW 4
Mo, 19.01. um 7 Uhr
Di, 20.01. um 7 Uhr
Di, 20.01. um 19.45 bis 20.30 Uhr
Mi, 21.01. um 7 Uhr
KW 5
Di, 27.01. um 7 Uhr
Di, 27.01. um 19.45 bis 20.30 Uhr
Mi, 28.01.. um 7 Uhr
Do, 29.01 um 7 Uhr
KW 6
Mo, 02.02.. um 7 Uhr
Di, 03.02. um 19.45 bis 20.30 Uhr
Mi, 04.02. um 7 Uhr
Do, 05.02.. um 7 Uhr
KW 7
Mo, 09.02. um 7 Uhr
Di, 10.02. um 7 Uhr
Di, 10.02. um 19.45 bis 20.30 Uhr
Mi, 11.02. um 7 Uhr
Do, 12.02. um 7 Uhr
KW 8 Pause Ferien
KW 9
Di, 24.02. um 7 Uhr
Di, 24.02. um 19.45 bis 20.30 Uhr
Mi, 25.02. um 7 Uhr
Do, 26.02. um 7 Uhr
Kursgebühr 98€ für alle Termine (incl Audios)
Kursgebühr 90€ wenn du nur die
Abendtermine 20.01/27.01/03.02./10.02./24.02.26 nutzen möchtest
Du hast Interesse an der Meditations-Gruppe online ?
Dazu bitte das Kontaktformular nutzen oder mir direkte whatsapp (0160-7143106) oder schreib mir über
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Happy Special Yoga Nidra im Glückspuls
https://www.eversports.de/org/activity/f163b748-0fb3-4d72-8551-fafde20174a1
Achtsamkeit und Naturerfahrungen in den Rauhnächten 2025/26
Raunacht, der 13.Wunsch wird geöffnet, Ludwigsburg
Di, 06.01.26 von 16-18.15 Uhr Ludwigsburg
Anmeldung über mein Kontaktformular
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Akademie für Weiterbildung und Persönlichkeitsentwicklung bis zu 90% förderfähig
https://www.kompetenz-ssh.de/
https://kompetenz-ssh.odoo.com/
ACHTSAMKEIT – WALDBADEN – MEDITATION – MBSR
Stressbewältigung durch Achtsamkeit und Waldbaden/ShinrinYoku
im Bildungshaus Kloster Schöntal
Die hohe Geschwindigkeit unserer Zeit treibt viele Menschen in eine Unzufriedenheit, depressive Gedanken und Burnout nehmen stetig zu. Durch eine fehlende Balance zwischen den täglichen Anforderungen und einer regenerativen Ausgleichsmöglichkeit in der Freizeit wird das Stressempfinden immer stärker.
In diesen Tagen werden verschiedene Meditationen, Achtsames Yoga und Achtsamkeitsübungen praktiziert.
Die Aufenthalte während dieser Tage in der Klosteranlage und in den umliegenden Wäldern wirken sich positiv auf die psychische und physische Gesundheit aus. Elemente aus dem japanischen Shinrin Yoku, dem Waldbaden lassen uns die Verbundenheit mit der Natur spüren, Ressourcen auftanken und das Immunsystem stärken.
Die TN können so körperlich und mental regenerieren.
Zum Training gehören Meditations- und Achtsamkeitsübungen im Sitzen, Liegen oder in Bewegung.
Einige dieser Kloster-Tage können auch als Bildungszeit genutzt werden.
Information Bildungszeitgesetz BW
Yoga Nidra, Achtsamkeit & Walderleben
Mo, 09.03.2026 bis Fr, 16.03.2026
https://www.keb-hohenlohe.de/programm/persoenlichkeit-coaching-kompetenzen/kw/bereich/kursdetails/kurs/26-07-119/kursname/Yoga%20Nidra%20Bildungsurlaub/kategorie-id/61/
MBSR und Achtsamkeit Refresher im Kloster, für Geübte
Fr, 04.09.2026 bis So, 06.09.2026
https://www.keb-hohenlohe.de/programm/persoenlichkeit-coaching-kompetenzen/kw/bereich/kursdetails/kurs/26-07-044/kursname/MBSR-Refresher/kategorie-id/61/
Lass dich gerne vormerken, dann informiere ich dich über meinen Newsletter, sobald neue Termine eingestellt sind:
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Katholische Erwachsenenbildung Hohenlohekreis e. V.
Klosterhof 6
74214 Schöntal
Telefon 07943-894-335
keb-hohenlohe@kloster-schoental.de
Seminar in den Faschingsferien 2026
Stressbewältigung – als Bildungszeit möglich
https://vhs-korntal-muenchingen.de/Veranstaltung/cmx68eca608a80ed.html
Yoga Nidra Entspannung – leicht gemacht
3 Termine, 28.01.2026 – 11.02.2026
Mittwoch, wöchentlich, 11:30 – 12:45 Uhr
Infos und Anmeldung
https://vhs-korntal-muenchingen.de/Veranstaltung/cmx67e3e7c99f4a2.html
Entspannung durch Yoga Nidra – Workshop
21.03.2026
Samstag, 10:00 – 13:00 Uhr
Infos und Anmeldung
https://vhs-korntal-muenchingen.de/Veranstaltung/cmx68f8f4a85777c.html
Waldbaden
frühmorgens den Wald erleben in Korntal-Münchingen
Samstag, 18.04.26, 07.00 – 09.00 Uhr
https://vhs-korntal-muenchingen.de/Veranstaltung/cmx68f8d6dddc067.html
Mit Yoga, Tanzen und achtsamer Naturzeit
Auszeit vom Alltag, Energie tanken & zur Ruhe kommen: Hast du auch den Wunsch, den Alltag abzuschütteln, wieder einmal Zeit für dich selbst zu haben, innerlich zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu tanken? Gönn´ dir ein Wochenende mit Bewegung und Entspannung zum Abschalten von den alltäglichen Verpflichtungen in der wunderschönen Umgebung des Klosters Roggenburg.
https://achtsamkeit-braner.de/kloster-roggenburg
MBSR-8-WOCHEN-KURS ab Oktober 2025
“Stressbewältigung durch Achtsamkeit”
Familienzentrum Esslingen,
Bachstr. 6, 73730 Esslingen-Zell
donnerstag, jeweils von 18-20.15 Uhr
09./16./23.10.25
06./20./27.11.25
04./11.12.25
Achtsamkeitstag am So, 14.12.25 von 10-15 Uhr
incl. Handbuch und Vorgespräch sowie Zugang zu Audioanleitungen, 390€
Anmedlung unter:
https://achtsamkeit-braner.de/kontakt-und-anmeldung-2
Entspannung leicht gemacht
Tiefen-Entspannung Yoga Nidra in Leonberg
mittwochs im November 2025
jeweils von 18:45-20:15 Uhr
vhs Leonberg, Raum 114