MBSR Kurse starten ab 22.09.22 im Esslingen-Zell.
Ein Infoabend findet kostenlos am 15.09.22 von 18-19 Uhr statt.
Der Achtsamkeitstag findet am 4.12.2022 in Esslingen statt.
Die Termine werden in Kürze veröffentlicht.
Acht Präsenz MBSR-Abende ab So. 18.09.22.
Ein Infoabend findet kostenlos am 13.07.22 statt.
Zur Ruhe kommen, Gelassenheit, Klarheit und Leichtigkeit durch mentales Training entwickeln.
Mindfulness Based Stress Reduction ist weltweit eines der erfolgreichsten Stressbewältigungs-Programme, was in vielen Studien wissenschaftlich erforscht und belegt ist.
Zum Training gehören Meditations- und Achtsamkeitsübungen im Sitzen, Liegen oder in Bewegung.
Zum Kurs gibt es ausführliches schriftliches Material. Audio-Übungsanleitungen können über eine App installiert werden.
Zum Ende des Kurses gibt es einen Achtsamkeitstag am 12.11.22.
Kursgebühr pro Person: 380,00 €
incl.Achtsamkeitstag, Vorgespräch und optionales Nachgespräch
SmartRelaxation Studio
Industriestrasse 17
71706 Markgröningen-Unterriexingen
Ein MBSR Einführungswochenende findet von 18.11.22-20.11.22 im Tagungszentrum Kloster Schöntal statt.
Weitere Informationen folgen.
MBSR-Acht-Wochen-Kurs
Stressbewältigung Durch Achtsamkeit
Acht Online-Abende jeweils mittwochs; 27. April bis 29. Juni.
Zur Ruhe kommen, Gelassenheit, Klarheit und Leichtigkeit durch mentales Training entwickeln.
Mindfulness Based Stress Reduction ist weltweit eines der erfolgreichsten Stressbewältigungs-Programme, was in vielen Studien wissenschaftlich erforscht und belegt ist.
Zum Training gehören Meditations- und Achtsamkeitsübungen im Sitzen, Liegen oder in Bewegung.
Zum Kurs gibt es ausführliches schriftliches Material. Audio-Übungsanleitungen können über eine App installiert werden.
Zum Ende des Online-Kurses gibt es einen Achtsamkeitstag im Tagungshaus Kloster Schöntal am 25.06.2022.
Kursgebühr pro Person: 315,00 €
Achtsamkeitstag: 90,00 €
Info und Anmeldung: https://www.keb-hohenlohe.de/…/stressbewaeltigung…/
Katholische Erwachsenenbildung Hohenlohekreis e. V.
Klosterhof 6
74214 Schöntal
Telefon 07943-894-335
keb-hohenlohe@kloster-schoental.de