Achtsamkeits-Kurs

In 5 Wochen zu Gelassenheit!

Dieses einmalige Kompakt-Achtsamkeits-Programm mit Inhalten aus der erfolgreichen MBSR-Methode zeigt, wie Du eigene Empfindungen, Gedanken und Emotionen besser wahrnehmen und dadurch mehr Bewusstheit für den gegenwärtigen Moment erreichen kannst.
Du findest Wege, zunehmend gelassener mit schwierigen Situationen, Stress, Beschwerden, Konflikten, Sorgen und Ängsten umzugehen, um mehr Lebensfreude und Leichtigkeit zu entwickeln. 

Erfahre, wie Du in 5 Wochen Stabilität, innere Gelassenheit, Stärke und Klarheit entwickeln kannst.
Wir starten mit dem Kurs am 28.06.22
und ich freue mich auf Dich!