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Waldbaden Herbst 

Mit allen Sinnen in den Wald eintauchen und mit einem Staunen neugierig  die  Atmosphäre der Natur erleben. Wir können dabei beobachten, wie unsere Gedanken zur Ruhe kommen. Sanfte Begegnungen und Bewegungen mit und in der Natur führen zu ganzheitlicher Erholung.

Waldbaden


einfach mal abschalten
3,5 Std. 59 €*

Achtsamkeit in der Natur lässt uns leichter wieder in Balance kommen. Sorgen und Stress einfach mal hinter sich lassen. Durch leichte Übungen erfahren, wie sich unsere Sinne weit öffnen und das Hier und Jetzt in der Umgebung Wald wahrnehmen. Diese Erlebnisse führen zu Entschleunigung und Entspannung. 

Shinrin-Yoga

Waldbaden, Achtsamkeit und Yoga im Wald
3 Std. 45€ 

Mit Neugierde und Offenheit in die wohltuende Atmosphäre des Waldes eintauchen und wahrnehmen wie sich mit Hilfe der Natur die psychischen und physischen Widerstandskräfte mobilisieren lassen. Daraus kann sich mehr Akzeptanz, Geduld und Vertrauen entwickeln und erleichtert das Loslassen.

Veranstaltung „Schnupper-Waldbad“

Datum: in Planung
Ort: Korntal-Münchingen und Stuttgart
Uhrzeit: 
Wochentag: 
Dauer: 2,5 Std.
Parkmöglichkeit: ja

Was musst du noch mitbringen und wissen?

  • Bitte der Witterung entsprechende Kleidung tragen, die auch schmutzig werden darf sowie feste Schuhe
  • Regenschirm ist nicht geeignet.
  • Ein (isolierendes) Sitzkissen oder ähnliches.
  • Bei Bedarf Insekten- und Zeckenschutz, sowie Sonnencreme und ggf. Medikamente wg Allergien.
  • Evtl. ein Getränk mitbringen.
  • KEINE Hunde!

 

* Angebote für Gruppen mit 4 – 10 Teilnehmern
Einzelpersonen, Paare oder individuelle Gruppen (Firmen-Events, Geburtstage u.ä.)
nach persönlicher Absprache.
Gerne mache ich dazu ein Angebot.