Ab in den Wald – entdecken, spielen, lachen, erleben und gemeinsam kreativ werden. Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes, entspannen, durchatmen und den Alltag vergessen. Im Herbst, wenn Blätter von den Bäumen fallen, wandert unsere Aufmerksamkeit fast automatisch auf die Rinde, die Äste, die nackten Baumkronen, die Strukturen und ungewöhnlichen Wuchsformen.
Der Unterschied zwischen einem Spielen im Wald und einem Waldbad liegt in der gewollten Absichtslosigkeit und der bewussten Achtsamkeit beim Verweilen im Wald. Es geht nicht darum, eine bestimmte Entfernung zurückzulegen oder Naturwissen zu vermitteln, vielmehr soll ein Staunen und eine sanfte Faszination im Vordergrund stehen.
Wir können von Kinder vieles lernen. Kinder zeigen uns, was es bedeutet, die Natur zu erleben und mit aller Achtsamkeit wahrzunehmen, was wir als Erwachsenen oft verlernt haben. Kinder sind neugierig und wissbegierig und lieben den Wald, der nicht nur aus Bäumen besteht, sondern als Gemeinschaft von Pflanzen und Tieren ein riesiger Entdeckungsort ist.
Liebe Sabina,
Vielen Dank für die super tolle Ideen, wir haben uns gefreut über die spannende Übungen! Die Kinder liebten das Legen vom Mandala, und hatten viel Freude beim Sammeln der Naturmaterialien. Mit der Lupe entdecken sie neue Tiere und Pflanzen. Wir ließen uns blind durch den Wald führen und entdeckten neue Wahrnehmungen. Du hast uns mit viel Fachwissen und ansteckender Begeisterung durch den Wald geführt, du warst super engagiert, und strahltest extrem viel Ruhe aus. Es hat sehr viel Spaß gemacht, und macht Lust auf mehr!
Inge, Mama von Lukas (12) und Sofie (10)